2022-06-23から1日間の記事一覧
先日、職場の先輩(女性)と雑談していたところ 「ジムでピラティス始めて3カ月継続したら 腹筋割れてきたよ!」と情報をゲットしました。 先輩は10歳上くらいですが、若々しくていつも元気いっぱい。 「これは間違いないかも!」と単純な私は早速ピラティス…
先日、職場の先輩(女性)と雑談していたところ 「ジムでピラティス始めて3カ月継続したら 腹筋割れてきたよ!」と情報をゲットしました。 先輩は10歳上くらいですが、若々しくていつも元気いっぱい。 「これは間違いないかも!」と単純な私は早速ピラティス…