2022-08-05から1日間の記事一覧
5年間続けてきたヨガをやめよう。 そう決めたのは2週間前でした。 理由は、 ・私がやっていたヨガでは目に見えるダイエット効果が出ないから ・私の生活リズムが変わったから この2つです。 ヨガは体をほぐし心の静寂さをもたらしてくれる素晴らしい方法だ…
5年間続けてきたヨガをやめよう。 そう決めたのは2週間前でした。 理由は、 ・私がやっていたヨガでは目に見えるダイエット効果が出ないから ・私の生活リズムが変わったから この2つです。 ヨガは体をほぐし心の静寂さをもたらしてくれる素晴らしい方法だ…