2022-09-15から1日間の記事一覧
先日のブログで体重計や体組成計に乗るタイミングは食事前かつ入浴前がいいということをお話ししました。 ということで、早速私のベストタイミングである昼食前で昨日体組成計に乗ってみました。 体重は50 kg、 体脂肪は27%でした。 そこでふと「服や靴下を…
先日のブログで体重計や体組成計に乗るタイミングは食事前かつ入浴前がいいということをお話ししました。 ということで、早速私のベストタイミングである昼食前で昨日体組成計に乗ってみました。 体重は50 kg、 体脂肪は27%でした。 そこでふと「服や靴下を…