2022-09-20から1日間の記事一覧
おはようございますめろんです。 今日は糖質についての話です。 ダイエット始めて3ヶ月目に入ろうとしていますが 体脂肪の減り具合が芳しくありません。 多少は減ったように感じていますが かがむとお腹の肉がたぷたぷしています。 ということで今摂取してる…
おはようございますめろんです。 今日は糖質についての話です。 ダイエット始めて3ヶ月目に入ろうとしていますが 体脂肪の減り具合が芳しくありません。 多少は減ったように感じていますが かがむとお腹の肉がたぷたぷしています。 ということで今摂取してる…