2022-09-29から1日間の記事一覧
おはようございますめろんです。 今日体組成計で量ってみたところ、なんと体脂肪率が23%台に入ってました!脂肪量も減っていました!めちゃめちゃ嬉しかったです(ノ◕ヮ◕)ノ*.✧ 減った原因は、今週から始めたのが糖質を今まで食べてた量より減らしたか…
おはようございますめろんです。 今日体組成計で量ってみたところ、なんと体脂肪率が23%台に入ってました!脂肪量も減っていました!めちゃめちゃ嬉しかったです(ノ◕ヮ◕)ノ*.✧ 減った原因は、今週から始めたのが糖質を今まで食べてた量より減らしたか…