2022-10-05から1日間の記事一覧
おはようございますメロンです。 今日はイヌリンを試してみた話です。 早速大さじ一杯のイヌリンをお味噌汁に入れて飲んでみました。 通常だと5から10 G 1日に取ればいいと説明書にありましたが 私の場合は便秘なので15 G でもいいかと思い試してみました。 …
おはようございますメロンです。 今日はイヌリンを試してみた話です。 早速大さじ一杯のイヌリンをお味噌汁に入れて飲んでみました。 通常だと5から10 G 1日に取ればいいと説明書にありましたが 私の場合は便秘なので15 G でもいいかと思い試してみました。 …