今日は亜鉛を取るためにレシピ本を読んだ話です。先日の歯医者で 「血液検査によると亜鉛が少ない」 という指摘を受けたので 亜鉛を取れるレシピ本というのを探してみました。するとこちらの本に行き当たりました。 「亜鉛 鉄たっぷりの料理」 宗像伸子著だ…
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