甘いものの誘惑って甘美ですよね。 そのままズルズルと飲み込まれてしまいたくなります。 そんな時は、別のことで気を紛らわす。 これに尽きるなと最近思います。 甘いものを見ると脳がターゲットロックオンをして甘いものを食べた時の思い出を私の脳裏によ…

今日はダイエット中でも楽しめる外食シリーズとして、ゆで太郎をご紹介します。 ゆで太郎は、そばの外食チェーン店で 安価だけどお値段以上の味として友人から口コミで教えてもらいました。 値段とカロリー一覧をゆで太郎のホームページから引用します。 特…