産む前の体に戻りたい・・・
産む前の体に戻りたい・・・
母乳をあげたらやせるという情報を信じ
初めての育児から早5年・・・
私のおなか周りの脂肪どもは減るどころか増え続けています。
ぱっと見、瘦せ型に見える私ですが、
おなか周りの脂肪がブリンッブリンです。
かがむと脂肪で枕ができるんじゃないかってくらいです・・・
産後太りが全然解消しない
特にお腹の脂肪が落ちない
むしろどんどん脂肪がついてくる
育児、家事、仕事で忙しくて運動できない
食事制限は試したがつらくて効果なし
そんなワーママめろんの脂肪撲滅作戦、ここに開始します。
食事や運動を変えて試行錯誤していく過程をブログに記録していきます。
目指せ、ムチムチおなかゼロ!