2022-08-24から1日間の記事一覧
今週から、コーヒーや紅茶を飲むのをやめてみました。 理由は便秘解消のためです。 腸の中で便が固くなり出なくなるのを防ぐため 水分を多くとり便をやわらかくすることをやっていますが 水分なら何でもいいよねと、紅茶をメイン、サブでコーヒーを飲んでい…
今週から、コーヒーや紅茶を飲むのをやめてみました。 理由は便秘解消のためです。 腸の中で便が固くなり出なくなるのを防ぐため 水分を多くとり便をやわらかくすることをやっていますが 水分なら何でもいいよねと、紅茶をメイン、サブでコーヒーを飲んでい…