2022-10-18から1日間の記事一覧
おはようございますメロンです 今日は先日ブログでもご紹介した食品別糖質量ハンドブックっていうのを購入しましたのでそれをご紹介したいなと思います。 これまだ届いたばかりで読み始めた数ページ読み進めただけなんですけれど 糖質制限はここから始めると…
おはようございますメロンです 今日は先日ブログでもご紹介した食品別糖質量ハンドブックっていうのを購入しましたのでそれをご紹介したいなと思います。 これまだ届いたばかりで読み始めた数ページ読み進めただけなんですけれど 糖質制限はここから始めると…