コスパよくダイエット中の外食を楽しむならジョイフル

先日、外食でジョイフルに行きました。

ダイエット中の私にとってヘルシーなメニューがあること、

さらに私は小麦粉を食べると便秘になり下腹が出てしまうので

パンや麺類以外の選択肢があることが大事です。

今回はジョイフルに行ってみました。

ジョイフルでは選んだメニューはこちらです！

豚とキャベツのポン酢かけ定食！

食べかけの状態です・・・

なんとカロリーが450 kg 台！

通常のごはんの量より半分になっています。

それなのに、お肉　野菜　味噌汁　漬物と

バランスよく食べることができ満足感もありました。

理由は、蒸したキャベツとわかめがお肉の下にたっぷり敷いてあり

お肉の上に大根おろしとおかかも乗っていたからです。

しかも559円（税抜き）でコスパもいいです！

ジョイフルはデニーズやガストより全体的に価格が安かったので

家族でがっつりたくさん食べたい、でもヘルシー料理も食べたいときに

おススメです(*^^*)